suplementy dla

[...] to biorac ryboze skonczylem po 6 tyg(jak zwykle) wiec trudno mowic tu o przedluzaniu. Jak masz duzo pieniedzy, to mozna stosowac jako dodatkowy transporter po treningach.Jednak sa inne skuteczniejsze suplementy jak ala, tauryna, hmb - w zaleznosci od celow treningowych i srodkow finansowych. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-08 00:52:59

"No jezeli ktos mialby wydac 2000 zl na suplementy to chybanie tak dla rekreacji :D " A czemu nie dla rekreacji??? Tak czy inaczej jestem podobnego zdania Co misoo - wolniej jedziesz, dalej zajedziesz. Nie ma co pakować w siebie za dużo na raz a potem jechać "o suchym pysku" - w końcu 18-tke ma się tylko raz a nie co pare [...]

[...] 2.Jaka suplementacja jest lepsza na masę: A. WPI - HMB - TAURYNA czy B. WPI - GLUTAMINA - TAURYNA 1)Tauryna to dobry zamiennik dla glutaminy, ale nie zapominaj iz obydwa suplementy maja jeszcze inne zadania niz tylko dzialanie antykatabolityczne. dni treningowe rano po przebudzeniu 1g tauryny przed treningiem 1g tauryny po treningu 1g tauryny [...]

[...] jako dowód jej wyższości zostaly wywiedzione z badań na zwierzętach pokrytych wlosami i piorami, które wymagają wiecej aminokwasów siarkowych, a w ktore serwatka jest bogata. Te skutki nie odnosza sie do ludzi, lecz mimo to zostały wykorzystane przez przedsiebiorstwa sprzedające suplementy bialka serwatki. Dla ludzi jest wskaznik PDCAAS."

18lat wzrost 180, waga 72 jestem drobnokoscisty cwicze 8 miechow to moje pierwsze suplementy, nie planowalem brac nic wiecej z kretka jeszcze pytanie, w opisie creapure monohydrate pisze "dla osób dorosłych" a przy zwyklej kreatynie nie, czym sie roznia te kreatyny i dlaczego ta pierwsza jest dla doroslych?

Ja zaczne od tego... Odzywki to nie sa substytuty tylko suplementy tlumaczac - nie sa to produkty zastepcze tylko uzupelniajace! Nie zapominajmy o tym! Nie wierze, ze moznaby leciec na 1 produkcie przez pol zycia i byc zdrowym i pieknym! Nie wazne czy to naturalnym czy sztucznym. Myslicie, ze jakby cale zycie wpieprzac salatke z owocow morza to [...]

[...] to zastanawialo- ukladanie treningu pod cykl. Czesto ludzie popelniaja ten blad, ze pytaja jaki trening pod kreatyne? Analogia tutaj jest wbrew pozorom. Chodzi o to, ze suplementy czy sterydy maja dac mozliwosc ciezszej pracy. Ale jesli ktos juz nie daje rady bez tych srodkow. A ukladanie progamu "na chwile" dla potrzeb cyklu [...]

[...] SPALISZ SZYBCIEJ ALE ROWNIEZ W WIĘKSZYM STOPNIU SPALENIU ULEGAC BĘDĄ MIEŚNIE, JEŚLI CHCESZ JE ZACHOWAĆ - TO PO TRENINGU SIŁOWYM I MAX 35/40 MIN czy konieczne sa jakies suplementy ? planuje ostry trening przez nastepne 2 tygodnie, nie mam zbytnio funduszy ale mozecie mi napisac ile co kosztuje i czy duzo da ? 2 TYG TO ZA MAŁO ABY MYŚLEĆ O [...]

[...] pracy itd. Mozesz zmodyfikowac jakas diete wzorcowa dla 60 kg, ale nie zastapi Ci to wiedzy o odzywianiu, bo kiedy zaczniesz rosnac, musisz to uwzgledniac w zapotrzebowaniu kalorycznym czyli musisz wiedziec co i jak. Jesli chodzi o suplementy, to dla Ciebie najlepszym wyjsciem bedzie jakis gainer, a jaki to juz zalezy od Twojego portfela

czarnuchok nie jedź juz tak po tej activicie Dla osob wymagających i obeznanych z suplementami (jak Ty) ich produkty to bezwartosciowe puszki, ale dla początkujących i srednio-zaawansowanych to są całkiem dobre suplementy.

[...] robić wiele rzeczy - nie tylko łykac glukozaminę Przy już obecnej kontuzji 95% ćwiczących rzechodzi na lżejszy trening, na środki przeciwzapalne, zaczyna dobierać suplementy (w tym glukozamine), dietę, i wiele innych... w czym podstaowowy czynnik - zmniejszenie obciążeń - następuje właściwie w 100% przypadków i to on ma czasem kluczowe [...]

Jeśli chodzi o suplementy, możesz sobie na razie darować kreatynę i aminokwasy. Najważniejsze w tej dla ciebie to odpowiednia dieta, a odżywki (gainer, białko) to tylko jej uzupełnienie. Powinieneś wiedzieć, że dla człowieka twojej budowy wzrost masy wymaga naprawdę dużej konsekwencji i regularności w odżywianiu. Jestem przekonany, że do tej pory [...]

Co to za koles hahaha jest tu 3 dzien i "nie chce mu sie szukac o nolvie" hahah to nie dla nas sobie to wyszukasz ale dla siebie moze pomyliles dzialy ? Radze Ci dobrze zajrzyj do dzialu Suplementy zaczyna sie na S pozniej u ... itd :D hehe Nara

[...] polepszenie definicji i twardości mięśni a później lepsze uwidocznienie tego poprzez pozbycie się tkanki tłuszczowej. Wiem, że można uzyskać dobre rezultaty stosująć dietę i suplementy oraz ECA bo sam to stosowałem. Ale koleś podjoł decyzje, że chce winstrol a clen do tego bo osłania mięśnie po cyklu i pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej. Więc [...]

om też tak myślałem - w koncu aromatyzacja dla niektorych kobiet by sie przydała ale ogólnie suplementy należą do mężczyzn. po co łączyć dhea z andro? to dla kobiet?

[...] i w zaleznosci od diety duzo energii w postaci weglowodanów lub zdrowego tłuszczu. 'co z suplementami w dni nietreningowe? ' * za bardzo ogólne pytanie. sprecyzuj o jakie suplementy Cie interesują. 'co do kaski to jestem w stanie na suple 150 miesiecznie poswiecac, wiec jakies propozycje? :> ' * dobra dieta(nie żałuj na nią pieniędzy), [...]

no dokladnie biniu jest tak jak piszesz.. dlatego IMO wszelkie antykataboliki to suplementy przeznaczonie jedynie dla poteznych karkow (+100kg @ ~11%f), u ktorych ow wymieniona homeostaza jest zaburzona i org dazy do rownowagi; lub podczas redukcji.. dla ludzikow ~75kg to rzecz zbyteczna

ciekawa sprawa... skoro dziewczyna ma trenera, który jakieś tam pojęcie ma... i dawkuje jej przeróżne suplementy to nie wchodźmy mu w paradę... może akurat jego metody stworzą z niej drugą Otylię... jedyne co powinna zażywac do tego całego stuffu trenerskiego to dobry preparat witaminowo-mineralny bo ostre treningi wymagają solidnego uzupełniania [...]

[...] Co do podstawowych rzeczy ktore powinines wiedziec, to regularne posilki(co 3 godziny), wieksza ilosc bialka(mozesz wzbogacac diete o odzywki) oraz mozesz zastosowac jakies suplementy na zrzucanie wagi(proponuje alc ktore bedzie wspomagalo i potegowalo wyniki w judo) Warto tez pamietac o warzywach i unikac owocow, produktow przetworzonych(w [...]

[...] ACTIV odgrywa aminokwas - hydrolizat kolagenu - uzupełniony magnezem, wapniem, witaminą C i B6. 3. Mieszkam w Będzinie, najblizsze sklepy gdzie można zaopatrzyć się w suplementy i odżywki firmy OLIMP są: BYTOM Sklep TAO ul. Dworcowa 9 CHORZÓW Śląskie Centrum Sprzedaży Odżywek, FH "TYTAN" ul. Wolności 91 KATOWICE SKLEP [...]